整体疲劳是指从事全身运动，使身体各（）机能下降而导致的疲劳。

体力疲劳是指由于从事身体训练使身体（）能力下降而产生的疲劳。

单选题查看答案

局部疲劳是指以身体某一部分进行运动使该局部（）机能下降而导致的疲劳。

单选题查看答案

体能是指人体各器官系统的（）在身体运动中表现出来的能力。

填空题查看答案

静止性休息更适合于全身（）导致的整体性疲劳症状的消除。

单选题查看答案

过度疲劳不仅不能提高身体机能，而且容易导致各种运动损伤和伤害事故，以至损害人体的身体（）

单选题查看答案

运动后，自我感觉身体轻松，舒畅，食欲和睡眠情况良好，运动后有一种舒服的疲劳感，并有继续运动的愿望，说明这种疲劳是体育锻炼的（）反应。

单选题查看答案

运动后感到头晕、恶心、胸闷、食欲不振，睡眠不好，特别是产生（）运动的感觉，则表示身体疲劳较深。

单选题查看答案

静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态，以促进身体（）的恢复，尽快消除疲劳。

单选题查看答案

心率（HR）是评定运动性疲劳最简易的指标，是体育锻炼中（）身体机能最常用的指标。

单选题查看答案