踏步下落时，踝、膝、髋关节依次怎样地缓冲（）

踏步下落时，踝、膝、髋关节依次有（）地缓冲。

单选题查看答案

着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。

单选题查看答案

着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做“退让”工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。

判断题查看答案

（）能放松踝、膝、臀及肩关节，减轻脊柱僵硬症状。

填空题查看答案

篮球运动中移动的动作结构主要是由踝，膝，髋关节为轴的多个运动动作合理组成。

判断题查看答案

爬泳的打腿是两腿同时进行的，以髋、膝、踝3个关节为支点的多关节运动。

判断题查看答案

各种脚步动作主要是下肢踝、膝、髋关节肌肉合理的动作过程，同时离不开身体其他部位的协调配合。

判断题查看答案

竞走的垂直支撑时，髋、膝、踝关节的动作是怎样的？

简答题查看答案

利用踏板做练习可以避免快节奏和高频率的跑跳对脚掌、踝、膝、髋关节的冲击力。

判断题查看答案