篮球比赛中经常运用的跑有变向跑、变速跑、后退跑和（）。
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“十字变向跑”主要是提高运动员（）
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“十字变向跑”是提高运动员灵敏素质的锻炼方法之一。
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比赛中进攻队员为了便于观察场上情况和接来自侧后方的球，经常采用侧身跑的技术动作。
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篮球比赛中常用的跑包括（）
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无球技术在足球比赛中非常重要，它包括各种形式的起动、急停、转身、变向、晃动和跳跃。
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试述竞技体操比赛中男、女比赛大轮换的运用。
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跨栏跑有直道栏和弯道栏之分。
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试述竞技体操比赛中男、女同场比赛小轮换的运用。
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