A平衡性
B灵敏性
C协调性
“十字变向跑”是提高运动员灵敏素质的锻炼方法之一。
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运动员在专项提高阶段的主要任务是()
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径赛运动员做高抬腿,小步跑联系主要是为了提高()
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公平竞争、保护运动员、提高足球运动水平是足球规则的主要精神。
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散打技术监控的主要任务是帮助运动员掌握动作关键,提高(),从而达到促进运动水平提高的目的。
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提高散打运动员注意集中能力的主要方法有()、()、()。
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健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧能力。一般采用()和间歇训练法两种训练方法。
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提高中学生田径运动员动作速度的方法与手段主要有哪些?
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健美操运动员无氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的糖酵解为主的无氧供能能力,一般采用重复训练法和()。
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