某同学在参加《国家学生体质健康标准》测试中，测试了800米跑等多个项目，其中一个项目的测试方法是：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开10-15厘米，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指指尖逐渐向前推动游标，指导不能前推为止。据此推断该测试项目的名称及该同学的性别分别是（）
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简述足踝关节扭伤的急救处理方法。
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简述单循环制的轮次与场次计算方法。
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简述消除运动性疲劳的几种方法。
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简述短跑、坐着跑、错误动作产生的原因及纠正方法。
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简述腿脚抽筋引起的原因？小腿肌肉抽筋时的处理方法？以及如何预防腿脚抽筋？
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青少年时期是速度素质发展的最佳时期，简述提高快速跑能力的练习方法。
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学生体质健康标准中台阶试验测试主要测定什么？并写出评定指标公式？
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中学生体质综合测试和评定的工作是由谁来完成的？它包括哪几个方面？
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