要克服不良的情绪可以运用的方法是（）

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简述如何克服不良的情绪？

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有人提出“为健康而哭”的箴言，这表明我们在排解不良情绪时，一种有效的方法是可以在适当的场合哭一场。

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成功者能不断调整自己的心态，克服自卑，超越自卑，其重要原因是他们善于运用调控方法提高（）。

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物质刺激可以激励人才克服宝硕情绪，怠惰情绪和知足情绪，在得到较好的物质基础的过程中使自己的创造力得到中分发挥

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缓解压力的方法只要是不对集体、他人和自身产生危害和不良影响并有得于压力处理和缓解不良情绪的，都是值得尝试的。

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因为情绪需要及时疏泄，因此当我们出现不良情绪时要及时宣泄，越早越好。（）

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对于失望的不良情绪调适方法是，勇敢地接受失败的挑战，脚踏实地的追求奋斗目标，期望具有灵活性，定更高的目标。

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