早在19世纪以前,就有人使用重物锻炼身体。这种形式的锻炼是现代竞技举重运动的起源,同时也是现代健美运动的起源。
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早在19世纪以前,就有人使用重物锻炼身体。这种形式的锻炼是现代竞技举重运动的起源,同时也是现代健美运动的起源。()
简述健美操运动的手型。
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简述健美操运动对肌肉、骨骼的锻炼价值。
简述体育运动项目的起源。
简述健美操运动分类。
简述健美操运动功能。
简述古代奥林匹克运动会的起源和兴亡。
简述健身运动与健美运动的关系。
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