正确地使用保护支持带，能（）和防止（）。

经常进行瑜伽锻炼，能有效地保护和增强心肺功能，特别是有意识的呼吸法练习能降低血压、减缓心率，对于控制高血压、防止心血管系统疾病的发生和发展有显著成效。

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经常进行瑜伽锻炼能有效地保护和增强心肺功能。

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运动损伤的治疗方法有冷热疗法、按摩疗法、拔罐疗法、（）、（）、（）、保护支持带法，掌握一定的治疗方法对体育教学和训练都有较大的现实意义。

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及时适量地补充（）能有效地防止肌肉蛋白的分解、增加细胞体积、促进肌肉增长，还可刺激生长激素、胰岛素和睾酮的分泌，使机体处于合成状态。

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能保护人体防止感染乙型肝炎的是抗-HBs抗体。

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（）在体内有储存热能、调节体温和支持保护内脏器官的作用。

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结束姿势对于防止犯规和保护身体具有重要的意义。

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经常进行（）能防止软骨病和佝偻病。

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速度攀岩比赛中顶绳须通过（）单独的保护点，每个保护点由一个快挂扁带和一个正确使用并锁定的8或10毫米的梅龙钢锁连接到保护点组成，必须使用符合国际攀联标准（欧洲标准或等同的国际标准）的梅龙铁锁。

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