消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气（）。
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肥胖的治疗方法有运动疗法、（）、饮食疗法、非药物疗法。
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适用于治疗急性闭合性软组织损伤早期的疗法有（）。
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适用于治疗急性闭合性软组织损伤早期的疗法有（）。
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急性闭合性软组织损伤48h后伤部仍有淤血和肿胀。处理原则主要是改善伤部血液和淋巴循环，促进淤血和渗出液的吸收。可采用热疗、按摩、针灸及药物等疗法。同时可根据伤情尽早开始功能锻炼，防止粘连，减少瘢痕，促进功能的尽快康复。
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肌肉酸痛的早期可做冷水浴、物理疗法和按摩等。
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Rood疗法治疗原则是由反射运动开始过渡到随意运动。
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温热疗法适用于治疗闭合性软组织损伤的早期。
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运动疗法中常用基本运动种类有
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