简述什么是有氧运动？

简述什么是运动损伤？

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简述心理健康的标准是什么？

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简述什么是合理膳食？

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不属于有氧运动的项目是（）。

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中等强度的运动干预相当于自觉运动强度的级别是（）

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运动养生的主要目的是（）

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抗阻运动不具有的作用是（）

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高血压患者运动应该首要关注的问题是（）

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以锻炼肌肉力量为目的，应采用的运动是（）

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