获得良好鞭打动作效果的三个重要因素是：（），（），离心—向心收缩的藕联时间。
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缓冲阶段完成起跳动作的下肢做退让性工作，肌肉的退让性工作可发挥（）的肌力。
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借肌腱与骨骼连接，受躯体神经的支配，并且迅速地收缩完成各种复杂动作的属于（）
单选题查看答案
运动中肌肉收缩的功率取决于完成动作的速度，速度越快其功率就越大。
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髌骨的存在，大大改善了股四头肌收缩的条件，起到了增大肌力臂的作用。
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缓冲动作的动作特征？
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缓冲动作
名词解析查看答案
体育技术中的缓冲动作符合（）定律。
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缓冲动作可以减小力的作用。
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