人体速度素质发展最快的敏感期10－13岁。

速度素质的快速增长期（敏感期）是（）。

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儿童少年能处于身体素质发展的敏感期，因此要全力挖掘他们的竞技潜力

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具备了学习体育运动技术的条件，要加强身体素质的全面锻炼，要侧重（）素质发展较快的敏感期。

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哪一个季节人体脂肪合成速度最快？（）

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研究表明，我国青少年速度素质发展的最高峰是在（）岁。

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速度素质综合地反映人体的（）柔韧等素质

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速度素质可以综合反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质，国际上一般采用（）测试速度素质。

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人体基本五项身体素质为速度、力量、耐力、灵敏、协调。

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发展速度力量：用中等强度负荷（最大负荷量的（）%），以最快的速度完成，而重复次数较少的练习。

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