班级课外体育锻炼活动计划是落实每天几小时体育锻炼的重要保证（）。
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课外体育工作，包括（）、（）、（）、（）；运动竞赛；推行《国家体育锻炼标准》的计划；组织和要求及检查与评比等。
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校内体育锻炼包括（）、（）、（）全校性课外体育锻炼。
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课外体育锻炼的原则（）、（）、（）。
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简述课外体育锻炼的意义。
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课外体育锻炼的内容分为（）、（）、（）、（）四种类型。
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课外体育锻炼的特点为（）、（）、（）、（）、独立性与补偿性相结合。
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体育锻炼时常用的呼吸方法有（）、（）、（）等三种。
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课外体育锻炼的意义是有助于（）的培养，有助于（）的形成，有助于形成良好生活习惯和丰富课外文化生活。
名词解析查看答案