体育锻炼的方法是根据（），以达到增强体质的目的。
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课外体育锻炼计划有（）、（）、（）三种。
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体育锻炼对促进身体健康有哪些益处？
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体育教师是促进学生身心健康发展的（）、体育科学知识和科学锻炼身体方法的（）、是学生思想品德的（）、是优秀体育人才的（）、是学校体育组织领导工作的直接（）。
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校内体育锻炼包括（）、（）、（）全校性课外体育锻炼。
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制订运动处方时需充分考虑运动的（）、（）和（）三个要素，使体育锻炼更加有针对性和时效性。
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班级课外体育锻炼活动计划是落实每天几小时体育锻炼的重要保证（）。
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体育锻炼前后要做（）活动和（）活动。
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经常参加体育锻炼，可以使（）变粗、（）增厚。
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