弯道需要追赶对手、超越对手而突然加速、短距离冲刺时，两臂需屈肘并进行快速有力的摆动的目的是（）

做突破动作时（）用力碾地发力，获得超越对手的加速度。

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持球突破时跨出的第一步要稍大些，抢占有利的超越位置，但以不影响前进速度为宜。跨出的脚要落在紧靠对手的侧面，脚尖向着突破方向，以便第二步蹬地加速突破防守。

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盖帽中的打球动作要小而突然，前臂不要下压，要尽量避免接触对手的身体，以免造成（）。

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（）在于要超越对手，对该技术成败起决定性的作用。

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（）是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性极强的进攻技术。

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突破过程中跨步的脚要落在远离对手的侧面，脚尖内扣，以便蹬地加速。

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掩护时，要突然跑到被掩护者的对手的（）上，离对手约90厘米左右，面向对手两脚自然开立，重心下降，（），双臂收于胸前，以保护自己。

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在对手因慌乱而后退的时候，可以使用双飞踢来追击对手.

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对柔韧性比较好的对手，要让对手与自己一直处于运动，消耗掉对手的体力而取胜.

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