简答题

简述游泳健身的注意事项?

正确答案

1、不要急于求成,循序渐进的进行练习。
2、如出现疾病,则应停止活动。
3、如有疲劳感觉,则表明活动强度过大。
4、应避免“全力游”,尤其是一些康复锻炼者。

答案解析

相似试题
  • 游泳健身的注意事项?

    简答题查看答案

  • 大众游泳包括健身游泳、娱乐游泳和实用游泳。

    判断题查看答案

  • 大众游泳分为健身游泳、娱乐游泳、()、水中游戏、冬泳。

    单选题查看答案

  • 简述健身健美操锻炼时的注意事项。

    简答题查看答案

  • 我们可以将游泳的内容归纳为竞技游泳、实用游泳和健身游泳3种类型。

    判断题查看答案

  • 健身游泳、娱乐游泳、康复游泳、成人分龄赛等都属于大众游泳的范畴。

    判断题查看答案

  • 什么是游泳健身处方?

    简答题查看答案

  • 什么是游泳健身处方?

    简答题查看答案

  • 提高心肺功能的锻炼方法有步行、健身跑、()、游泳等。

    单选题查看答案