A手指运动
B棋牌运动
C户外有氧运动
D负重运动
下列不属于健身健美操范畴的是()
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体育的健身功能主要表现为:科学的身体锻炼是增强体质最有效的方法,对完善人格、发展机能、提高社会适应能力等方面均有显著作用。
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健身运动是(),健美运动的发展提高了健身运动。
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在健身和健美运动中,对于同一肌肉的锻炼方法多样,但一般应遵循由易到难的原则,以下几组动作都是用来发展腹部肌肉,你认为由易到难正确的顺序是()
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负荷锻炼法是用强度较低的练习,不间断地持续较长时间,主要用于锻炼心肺功能和有氧代谢能力的方法,如:健身走和健身跑。
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下列哪项属于健身健美操()
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下列哪项属于轻器械健身操?()
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街舞和瑜珈都不属于健身健美操。
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健身运动是基础,什么运动的发展,又提高什么运动()
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