A训练
B负荷
C基础
D其它
健身运动是基础,什么运动的发展,又提高什么运动()
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有氧耐力运动对大众健身特别有益,要提高健身效果,必须保证()
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解放后,健美运动深受广大青年群众欢迎,各地()蓬勃发展,仅广州、上海等地就有30多家健身院和健身馆。()以后,受极左思想的影响,错误地把健美运动作为西方资产阶级体育进行批判,健美运动遭到扼杀停止了发展,使其出现文化断层。
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“科学化”不是健身健美操运动自身发展的需要。
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赵光竹是我国现代健美运动的开拓者,他在()里创办了:上海健身学院。
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健身运动主要发展和增强人体内脏器官功能哪些器官功能()
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游泳是非常好的健身运动,既可提高心肺功能,也能锻炼到肌肉和关节柔韧性,发生损伤的几率也小。
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踏板操具有健美操的所有特点,健身者可以根据自身的情况保持运动强度,因此它对协调性的提高效果同健美操是一样的。
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搏击有氧操是从拳击运动中拳法、姿势、步法和踢法所发展起来的健身健美操。
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