台阶试验做完后，测量运动结束后的1分钟至1分半钟（）的3次脉搏数。

瑜伽练完后的30分钟之内，不洗澡、不吃食物、不做剧烈运动。

判断题查看答案

健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

判断题查看答案

台阶试验测试方法：（），做踏台上、下运动。

多选题查看答案

进行一次运动量较大的运动后，间隔较长时间未运动或刚开始运动后，往往在运动后的第二天出现肌肉酸痛，因为肌肉酸痛不是发生在运动结束后即刻出现，而是发生在运动结束后1～2天，因此称之为（）。

单选题查看答案

选测项第一类台阶试验，上、下台阶的频率是30次/分钟，因而节拍器的节律为（）次/分钟。

单选题查看答案

某人做台阶试验后测得第2、3、5分钟前30秒心跳为XX、XX、XX，请列出公式计算台阶指数并作出评价。

简答题查看答案

顺势动作是冲击球动作结束后的自身的慢性运动。

判断题查看答案

根据目前施行的学生体质测量方案，某大学男生台阶试验指数是52，他的体质评分属于下列哪个评分标准？（）

单选题查看答案

成套动作时间是从运动员做动作开始至（）结束止。

单选题查看答案