腾起角的大小反映了起跳动作中（）与（）的对比关系。

跳远起跳蹬伸时的“突停”动作不仅能起（）的作用，而且能减小（）的压力，增加起跳腾起的（）。

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人体起跳时的腾起角与起跳角是相同的。

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在跳跃运动中，要使身体腾起得远或高，关键在于起跳时使身体获得最快的速度和适宜的起跳的角度。

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跳远起跳时的腾起角一般为（）

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整个身体腾起后，从器械上越过的动作叫（）

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助跑的最后几步，是跳远技术中的重要环节。这几步助跑动作，能够影响起跳前的（）、踏板的（）和起跳动作的（）。

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简述摆动动作在起跳过程中的重要作用和意义？

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排球中完整的扣球技术动作包括准备姿势、助跑、起跳、（）和（）。

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（）是指单脚或双脚蹬地之后向上腾起，身体在空中做一个姿势，然后落地的动作。

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