助跑的最后几步，是跳远技术中的重要环节。这几步助跑动作，能够影响起跳前的（）、踏板的（）和起跳动作的（）。

跳远助跑最后几步的要求是什么？

简答题查看答案

跳远助跑的最后阶段的技术要求是什么？

简答题查看答案

跳远助跑应在踩板前几步降低重心以为起跳前作准备（）

单选题查看答案

跳远项目的动作要素包括：助跑、踏跳、腾空和落地四个环节构成。

判断题查看答案

一般来说，跳远助跑最后一步与倒数第二步步长相比（）。

单选题查看答案

对跳远助跑的技术要求是（）、（）、（）、（）四字要诀。

填空题查看答案

跳远助跑步点不准，其重要原因之一是加速不均匀，节奏和步长不稳。

判断题查看答案

跳远助跑的开始姿势有哪两种？各有什么技术要求？

简答题查看答案

三级跳远助跑的距离，以技术水准较佳的选手而言，约（）

单选题查看答案