测定体育课运动负荷的方法主要有生理测定法，自我感觉法和（）。
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下列因素中，用于评价训练负荷强度的因素有（）。
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长跑中常见的运动生理反应有（）。
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运动过程中人体生理功能和运动能力各有什么规律？
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评价身体形态发育水平的常用指标有哪些？
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出现哪些现象表明运动负荷过大、健康状况不良或身体有病？
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有训练者在完成动力性定量负荷运动时，动脉血压的变化特点是（）。
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运动除了可以增进人体的生理功能外，更可增进心理功能，使人的态度积极，稳定情绪，舒解压力及有成就感。
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简述青少年运动员训练负荷的基本特点。
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