简述推行《全民健身计划纲要》的重要意义。
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推行《全民健身计划纲要》的重要意义是什么？
运用健身器械进行练习的主要目的、作用与意义是什么？
简述国外体育健身方法的主要特点。
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简述徒手体操健身方法所具有的主要特点。
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