简答题

糖酵解在运动训练中的意义。

正确答案

肌肉处于缺氧时的供能提供者动时;酸原供能不足的补充;维持较长时间的无氧代谢供能;是速度耐力运动项目的主要供能系统。

答案解析

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  • 在最大强度运动30-60秒钟时,糖酵解速率达到最大值。

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  • 发展糖酵解供能系统,对提高()运动能力尤其重要。

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  • 发展糖酵解供能系统对提高()运动能力最重要。

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  • 糖酵解供能是()大强度运动时主要的供能系统。

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  • 400米跑是属于糖酵解供能类型的运动项目。

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