球类运动项目，应注意多补充（）。

对于那些视力要求高度集中的运动项目，如击剑、射击等项目的运动员应注意补充（）

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乒乓球和击剑等项目的训练伴有运动员紧张的视觉活动，因此这些项目运动员应注意适当增加（）的补充。

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棋牌类项目是为主以脑力活动的项目，应注意多补充糖类以充分的保证脑组织有氧供应。

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眼睛怕光、干燥、已流泪时，应注意多补充（）

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运动员比赛和训练中应如何注意糖的补充。

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补钙时应注意多晒太阳或者在补钙的同时补充适量的（）

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运动中若发生开放性损伤，为促进伤口愈合应多补充含（）的食物。

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在从事球类和跑的运动项目时，应注意手指及足踝关节的扭伤。

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进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等，运动后应多补充一些碱性食物， 如（）。

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