A积极参加各种剧烈的球类竞赛活动
B遵循合理的生活制度
C保持乐观情绪
D选择适宜的运动项目进行锻炼
神经衰弱、肺结核、神经官能症、高血压、动脉硬化应选择何种方法体疗()。
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根据神经系统的解剖特点,在体育教学与训练中应注意哪些卫生要求?
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要出色地作好临场指挥应注意做到(),(),(),(),()。
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要想做到腰转动时自然,无偏,应注意什么?
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冠心病患者在参加体育锻炼选择项目、方法及安排运动量时应做到()
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体疗康复的对象。
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体疗康复的作用原理。
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简述体疗康复的原则。
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运动处方的完整概念是:康复医师或体疗师对从事体育锻炼者或病人,根据医学检查资料(包括运动试验和体力测验),按其健康、体力以及心血管功能状况,用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率,并提出运动中的注意事项。它是指导人们有目的、有计划、科学地锻炼的一种方法。
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