过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落，此时补充下列哪种水果可以提供所需营养物质并缓解消极情绪。（）

对人体而言，长期缺锌会导致甲状腺肿大，这个说法对吗？

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缺乏哪种维生素会导致皮肤发干、粗糙、过度老化？

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过度疲劳不仅不能提高身体机能，而且容易导致各种运动损伤和伤害事故，以至损害人体的身体（）

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脂肪的营养价值主要提供热量，是细胞营养物质合成的良好原料和油脂性维生素的重要载体。

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哪种物质是人体能量的重要来源？（脂肪、蛋白质、维生素、矿物质）

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夏天炎热高温，当人体内热量不断产生，散热困难；外界高温又作用人体，体内热量越积越多，身体无法调节，最后引起中暑。当有中暑时，我们应该如何处理呢？

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水是维持人体正常生理活动的重要物质，人体缺水后会导致人体机能下降，如果失去体内水分（），就会危及生命。

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（）一同食用后，会发生不利于人体的生化反应或产生有毒物质，刺激胃肠道而导致腹泻。

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（）一同食用后，会发生不利于人体的生化反应或产生有毒物质，刺激胃肠道而导致腹泻。

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