在散手中，左侧踹腿要求右腿微屈支撑重心，脚尖（）左腿屈膝提起，脚掌内扣。

散手中侧踹腿要求（）、大腿、小腿、脚掌与进攻目标成一直线。

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散手中右顶膝要求重心（）。

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散手中前蹬腿的重心需向（）移。

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两脚前后开立在纵轴线的两则，两膝微屈稳定身体重心，身体放松，头部正直，目视前方，被称为跆拳道的（）。

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武术中虚步，后脚外展450，屈膝半蹲，前脚提起前移一步，脚跟离地，脚面绷平，脚尖（），虚点地面，膝微屈，重心落于后腿上.

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武术中虚步，后脚外展45度，屈膝（），前脚提起前移一步，脚跟离地，脚面绷平，脚尖稍（），虚点地面，膝微屈，重心落于后腿上，两手叉腰，眼向前平视.

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在完成“进步反刺”时，上步后身体重心仍然主要放在右腿上。

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三七步：后脚相距一步，后脚尖外展90度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）.

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乒乓球的准备姿势：两脚平行站立，膝微屈并稍内扣，上体略向前倾，重心置于（），含胸收腹，两眼注视来球，球拍置于腹前。

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