膳食中每天要食用300g的谷类，其中全麸谷类要占（）左右。

平衡膳食宝塔中建议每天谷类食物的摄入量是（）

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平衡膳食宝塔中谷类食物位居底层，每人每天应吃（）g。

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我国居民平衡膳食宝塔（1997.4）谷类的推荐量是300—500克，其中50克适合下列哪些人群（）

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谷类是中国居民膳食中维生素B1的主要来源。

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膳食调查某人摄入蛋白质80g，脂肪60g，碳水化合物300g，其能量中蛋白质来源为18%。

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根据其提供的信息，回答问题： 上表是对某社区的婴幼儿近1个月膳食情况的食物频率调查表 如果上述调查中发现，50名婴幼儿每天食用一次，30名婴幼儿每周食用一次，10名婴幼儿每月食用一次，那么营养素补充剂的平均消费频次是（）次／月。

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中国居民平衡膳食宝塔共分为5层，（）食物位于底层，每人每日食用300-500克；（）食物位于底二层，每人每日应食用400-500克和100-200克；（）食物位于第三层，每人每日应食用125-200克；（）食物合占第四层，每个每日应食用100克和50克；第五层塔尖是（）食物，每天不超过25克。

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谷类食物是中国传统膳食的主体，是人体（）的主要来源。

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谷类加工越细，维生素和膳食纤维损失越多。

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