人体肌肉纤维的类型及数量对耐力素质的影响不大。

耐力素质根据肌肉的工作方式可分为：（）、（）。

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耐力素质与人体其他身体素质无关，它是一种单因素的能力。

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简述影响耐力素质的因素。

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力量素质对人体运动有极大影响，是人体运动的基本素质，但不是衡量运动员身体训练水平的重要指标。

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简述影响力量素质练习的肌肉牵拉角度。

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简述发展耐力素质的注意事项。

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耐力素质根据与专项的关系可分为：（）；（）。

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耐力素质根据器官系统机能可分为：（）。

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耐力素质训练基本要求有哪些？

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