人体有几个丹田?
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四丹田是否都可以长期置气以内?
人体共九节窍在人体的什么地方?
人体有五弓之分,在什么地方?
后丹田的主要作用是什么?
下丹田的主要作用是什么?
上丹田的主要作用是什么?
内开合的丹田呼吸是指拿什么来呼吸?
气敛入丹田,沉入足底有什么好处?
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