以减肥为目的的运动时间应比一般健身长，每天应累计活动30-60分钟以上，每次活动时间最好不少于（）分钟？

饮茶可降低血脂，但是没有减肥健美的功效。

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成都的最大特点在目前定义为移民文化的兼容。秦惠王当政时期有一场以成都为中心的，我国历史最早、持续时间最长、规模最大的移民运动，这次移民的目的是（）

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健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。

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健身运动是指以（）为目的的，以有氧运动为主要手段、不拘于形式进行全身训练的一类体育运动。

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健康人运动时的心率一般应控制在每分钟（）（次）减去年龄为宜。

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2岁小儿身长一般为（）

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运动减肥的注意事项有哪些？

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哪些运动项目适合减肥？

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如何选择球类运动进行减肥？

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