中国居民膳食营养参考摄入量表研究组推荐：除婴儿外碳水化合物的适宜摄入量应占总能量的（）

蛋白质参考摄入量受两方面的影响：一是（），二是蛋白质的质量：而蛋白质供给的热量古一日膳食总热量的10％－15g

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以下属于膳食纤维的是（）

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长时间大强度运动后，食用高糖膳食（）

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群众性体育活动与比赛，裁判员一般由参赛单位推荐（）名

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人体每天摄入磷1－1.5g，成人的吸收率为（）

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肥胖者应如何补充营养？

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力量练习后的营养补充应以（）为主。

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影响体质的主要因素有遗传、营养和（）。

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社会体育按照参与人群的成分划分为农民体育、（）、居民体育等。

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