如何补充营养以提高状大肌肉的体育锻炼效果？
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力量练习后的营养补充应以（）为主。
单选题查看答案
小强度、长时间运动后的营养补充应以（）为主。
大强度、短时间运动后的营养补充应以（）为主。
肥胖者的运动处方应包括哪些内容？
简述中老年肥胖症患者在进行体育锻炼时应注意的问题
肥胖者体育锻炼的运动强度应选（）
制定运动处方时应如何确定负荷强度？
制定运动处方时，应如何选择运动种类？
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