老年人每周应完成至少（）分钟的中等强度有氧身体活动。

有氧耐力运动一般强调中等强度，从锻练心肺功能的角度考虑，推荐每周累计（）的运动量。

单选题查看答案

WHO建议，5～17岁儿童和青少年应每天累计至少（）分钟中等到高强度身体活动。

单选题查看答案

有氧耐力运动应维持一定时间和频率，一般人时间在（）分钟，可以10分钟分段累计，频度每周（）天。

单选题查看答案

老年人用药应注意（）。

多选题查看答案

科学的运动指导原则是，以每日散步等无氧运动为基础，加上每周（）次以上的快走、慢跑等有氧运动。

单选题查看答案

老年人的生理特点不包括（）。

单选题查看答案

运动意外危险度分层达中危险对象，在从事何种强度运动前应通过运动试验对其运动能力进行评价（）。

多选题查看答案

不吸烟者每日被动吸烟（）分钟以上者定为被动吸烟。

单选题查看答案

小于最大心率50%（HRmax%）的身体负荷的相对强度属于（）。

单选题查看答案