保证运动训练顺利进行和提高效果的重要环节是（）

（）是指为了保证体育课顺利进行，提高教学效率，所采取的保证措施与手段。

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有氧耐力运动对大众健身特别有益，要提高健身效果，必须保证（）

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体育运动技术的基本结构包括（）、技术环节和技术细节。体育运动技术动作质量和效果的综合评定可以从体育运动技术动作的准确性、（）、力量性、经济性和弹性等方面进行评定。

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（）控制练习是对练习者身体形态进行系统训练的专门练习，使提高和改善人体形态控制能力的重要内容。

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（）的主要研究目的是提高训练效果和比赛成绩。

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散打比赛对抗性激烈，没有很好（）的作有力的保证，运动员的（）水平很难得到正常的发挥。为此，散打训练把提高运动员的（）水平摆在极其重要的位置。

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在体操教学训练中，及时掌握（）和（）是体操教学训练工作顺利进行的基本条件。

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（）是健身锻炼中的重要环节，它可以让身体充分预热，逐渐进入运动状态，预防和避免伤害事故的出现。

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提高运动记忆效果的方法？

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