“绕”是指四肢、上体移动范围在360°以上的圆形动作。

身体某一部位移动范围在360°或360°以上的圆形动作称为绕环。

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做徒手操举的动作时，一般四肢移动范围在（）度内，并稍停留在某一方位上。

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“绕”是身体某环节做360°或大于360°的圆形动作。

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做徒手体操绕的动作时，身体或身体某一部位做大于180度、小于360度的（）的动作。

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在熟悉水性的游戏时可以采取两臂置体侧并可拨水以保持身体平衡，上体挺直。

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腰部屈的练习是指下肢固定，上体沿（）的运动。

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绕环是指身体某一部位移动范围大于或等于（）度的圆形动作。

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以肩关节为轴，手臂在180度至360度之间的运动叫（）。

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抱腿手别要求别腿时上体要转动以发挥（）。

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