经常从事体育锻炼的人，蛋白质的需要量比普通人要高，蛋白质的补充以（）克/千克体重为宜。

经常参加体育锻炼的人，安静时脉搏频率约为（）

单选题查看答案

心脏运动性肥大经常参加体育锻炼的人，心脏的变化为（）

多选题查看答案

心血管系统的影响经常参加体育锻炼的人，心跳频率和血压的变化比一般人（）

单选题查看答案

科学实验表明：不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人，会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则？（）

单选题查看答案

对从事有规律的体育锻炼者来说，最重要的营养成分是蛋白质。

判断题查看答案

对从事有规律的体育锻炼者来说，最重要的营养成分是蛋白质。

判断题查看答案

体育锻炼能力是指能准确地判断自己的身体状况和锻炼的需要，制定合理的锻炼计划，并安全地从事体育锻炼的能力。

判断题查看答案

经常参加体育锻炼的人，能使骨骼发生良好的变化，肌附着处的（）增大，（）增厚、（）的骨小梁增粗，而且排列的更规则更整齐。

单选题查看答案

经常参加体育锻炼，呼吸肌得到锻炼，胸围加大，呼吸深度加大。肺活量增大，肺通气量增大。呼吸深度加深，运动时能满足（）的需要。

单选题查看答案