运动缺乏对人体健康的影响不大
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运动损伤的原因归纳起来可以分为以下几个方面:思想上不够重视、准备活动缺乏或不合理、技术上的错误、运动负荷过大、身体功能和心理状态不良、()、环境等因素的影响。
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在运动过程中人体的生理功能将发生一系列规律性变化,这些变化包括()。
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营养缺乏或过剩,多会影响人体的生长发育,降低免疫功能。
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篮球运动对人体生理机能有何作用。
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模拟训练主要针对比赛中即将出现的情况和问题进行模拟与演练,特别是对那些可能使运动参与者心理、生理产生不良影响的刺激进行模拟,以增强排除干扰、适应内外环境的能力。因此,模拟训练是一种适应性训练或脱敏训练。
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现代医学和运动生理学的研究结果表明,人体心血管系统及呼吸系统功能的强弱是反映一个人健康的重要标志。
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水环境对人体生理功能有何影响。
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身体素质表现出来的各种功能能力不仅与人体解剖、生理特点有关,而且与锻炼程度、营养状况也密切相关。是掌握运动技术、提高锻炼效果的基础。
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