简答题

膳食纤维的生理功能有哪些?

正确答案

(1)增强肠道功能,有利粪便排出;
(2)控制体重和减肥;
(3)可降低血糖和血胆固醇;
(4)有研究表明膳食纤维具有预防结肠癌的作用。

答案解析

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