发生痉挛后，要（）痉挛的肌肉。
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肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的强直收缩，变得僵硬，运动中最容易发生痉挛的肌肉是（）。
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热痉挛的特征是肌肉产生痉挛或肢体发生抽搐，发生热痉挛的原因是用力过大。
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运动时，如果准备活动不充分或感受到寒冷的强烈刺激，肌肉会出现痉挛。
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运动时，如果准备活动不充分或感受到寒冷的强烈刺激，肌肉会出现痉挛。
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运动中发生肌肉痉挛的原因是（）
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肌肉痉挛只发生在寒冷的锻炼环境中。
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运动中最易发生痉挛的肌肉是（）。
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运动中最易发生痉挛的肌肉是（）。
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