（）是指青少年对日常生活和学习中对不良情境或事件的消极反应，是一种非特定时期的悲伤、不快乐或苦闷的情绪状态。
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简要列举情绪情感的调节方法。
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对初中生情绪进行调节的方法包括（）
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简述中学生良好情绪的培养方法。
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简述培养中学生良好情绪的方法。
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以不伤害自己和他人的健康，不破坏社会道德生活的方式，把心理上积存的郁闷统统地发泄出来，这种方法属于情绪调节中的（）。
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青少年常见的情绪困扰有（）。
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青少年常见的情绪类问题有（）。
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如果一个青少年具有安静稳重、情绪不易外露、考虑问题比较仔细的特点，那么他的气质为（）。
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