爆发力不是“力”，而是肌肉收缩时的最大输出功率。

力量是肌肉组织本身的机能状态，反映了肌肉活动时收缩力的大小。

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耐力是肌肉组织本身的机能状态，反映了肌肉活动时收缩力的大小。

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根据肌肉收缩的形式，可将力量分为（）力量及（）力量。

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耐力与神经系统的灵活性有关，反映了肌肉放松与收缩交替的快慢程度。

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速度与神经系统的灵活性有关，反映了肌肉放松与收缩交替的快慢程度。

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教学不是知识传递，而是知识的（）和转换。

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创新不是凭一时的灵感能够做到的，它需要（）、深入思考、反复实验，然后厚积薄发，最终爆发出潜力。

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评价不是完成某种任务，而是一种持续的（）过程。

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态度不是先天就有的，而是社会性学习的结果。

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