大学体育如何帮助大学生掌握体育知识和技能（）

大学阶段的体育学习有助于大学生进一步发展体能，提高运动技能水平，掌握科学锻炼身体的原理和方法，奠定终身体育的基础。

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通过课程的学习，学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能。

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要找到科学合理的体育锻炼方法前，必须先清楚的知道三个反面的内容：了解大学生体质健康标准的评价体系、掌握运动处方的制定和实施的方法以及（）

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（）是一个传授和掌握体育知识、技术和技能的教育过程。

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（）主要指学生对体育运动的自身价值（如趣味、娱乐、竞技、健身、健美等）所产生的一种渴求趋势，或想掌握某项体育运动技能的一种需要。

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体育与健康知识与技能学习成绩的评定内容主要包括：对体育与健康的认识，（）和（）以及专项运动技能的掌握与运用情况。

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运动技术技能的掌握是通过身体练习和体育运动实践而掌握的，这反映了体育教育专业学科学习的（）特点。

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大学体育有助于大学生认识个人参与体育活动的权利和义务。

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体育课程主要通过身体练习，并使（）与（）相结合，来掌握体育的知识、技术与技能。

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