A垂直撑
B正撑
C侧撑
D支撑
在双杠上做肩倒立时应低头。
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记写“单杠支撑单腿向前摆越成支撑”动作术语时,其中可省略()。
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双杠项目的动作从分类学角度来看,可分为()、()、()类。
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在双杠的支撑摆动动作中,应以()为轴摆动
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据练习形式分类,我们在单杠、双杠上完成的体操动作是属于()。
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做双杠挂臂前摆上动作时,为了获得较大的支撑反作用力,两腿应向()兜腿。
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双杠双臂屈伸的训练要点使动作要迅速进行,要借身体的振摆动助力完成动作;撑起时速度要缓慢,挺胸、抬头、收腹、不耸肩
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双杠挂臂撑挺身后滚翻的“向上伸腿展髋”动作应在肢体上摆()时做。
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任意写出3个双杠动作()、()、()。
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