某人在双杠上倒立时,其()所向的方向叫前。
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在双杠上做动作时,侧撑可省略,可改为()。
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简述双杠肩倒立的保护与帮助手法。
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简述双杠慢起肩倒立的技术要领。
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双杠分腿坐慢起肩倒立的技术要点是什么?
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简述双杠分腿坐慢起肩倒立的教学方法以及保护帮助的方法。
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做双杠分腿坐慢起肩倒立动作,为了减小重力臂,两手应在()握杠。
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支撑后摆成肩倒立,在倒立不稳而前倒时应采取()、()、()和()的方法进行自我保护。
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在双杠内,面对一杠站立为()。
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