维生素（）又称抗坏血酸，有促进生物氧化等作用。

维生素（）又称抗坏血酸，有促进生物氧化等作用。

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能减少组织耗氧量，减少氧债，改善循环，尤其是改善微循环，提高生物氧化过程，提高肌肉营养，对心脏有辅助治疗作用，缺乏易引起坏血病的维生素是（）。

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能减少组织耗氧量，减少氧债，改善循环，尤其是改善微循环，提高生物氧化过程，提高肌肉营养，对心脏有辅助治疗作用的维生素是（）

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具有抗氧化，促进乳酸消除，提高耐力的维生素是（）

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维生素（）参与肌肉组织的生化过程，促进物质代谢等，对提高机体的运动能力有重要作用。

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维生素C（抗坏血酸）生理功能

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维生素A缺乏时可患坏血病，维生素C缺乏时可患夜盲症。

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维生素C的营养功用有（）、（）、预防色斑、预防关节炎、促进伤口愈合、增强免疫力、（）。

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维生素D促进钙磷代谢以及骨骼的生长发育。维生素D含量丰富食物有（）、（）和（）。

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