单选题

下面哪些练习不能帮助初学者移动重心()

A八字站立

B原地蹲起

C企鹅步

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • 恰恰恰在练习时要注意重心的升降,初学者尤其要注意。

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  • 用于帮助练习者稳定重心,维持身体平衡的手法为()。

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