日光浴能防治（），促进儿童少年的生长发育。

体育锻炼可以促进少年儿童骨骼和肌肉的生长发育。

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儿童少年要加强从高处往下跳的练习，以利于促进下肢骨骼的生长发育

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（）具有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有防治作用。

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常从事健身跑的青少年，可以使骨密质（），并促进骨骼的生长，变得更结实，身体也相对长得高，还能防止（）。

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儿童少年生长发育的规律包括有（）

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儿童少年身体生长发育的一般规律是（）、（）和（）。

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反应儿童少年形态生长发育的基本指标是（）

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日光中紫外线具有很强的杀菌能力，促进体内合成维生素D，保证钙磷正常代谢，从而有助于防治（）和（）。

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生长发育中少年儿童的能量处于正平衡状态。

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