A扩张胸部,放松肩关节,改善体态、增强灵活性、提高平衡感
B消除腰围脂肪,补养和加强腹部肌肉和器官,消除背部僵硬
C刺激血液循环,放松肩关节,对圆肩或驼背有益,伸展并强壮脊柱
D补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉,改善人的稳定与平衡
风吹树式的功法()
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树式的医疗功效()
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以下()的人不宜练习瑜伽风吹树式。
以下()不属于树式的练习功效。
树式的功效以下哪种说法正确()
风吹树式这个姿势加强两大腿和两膝,增强血液循环,对腹部器官和双膝有温和的强壮作用。
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鱼式的医疗效果功效是()
全蝗虫式的医疗效果是()
转躯触趾式的医疗功效是()
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